各位网友好,小编关注的话题,就是关于喝咖啡致骨质疏松吗的问题,为大家整理了2个问题喝咖啡致骨质疏松吗的解答内容来自网络整理。
年轻人喜欢喝咖啡,但是往往遭到母亲的反对,认为喝咖啡会导致钙流失,等到四五十岁的时候更容易出现骨质疏松。咖啡在国外饮用的历史比较悠久,既然喝咖啡会影响钙的吸收,为何欧美国家的人身材却依然比较高大?
咖啡是常见的饮品之一,饮用咖啡有着一些保健作用,但是过量饮用咖啡也会带来不利影响。研究证明,每天饮用三杯以上的咖啡会减少人体对于钙的吸收。钙的吸收率降低,流失率增加,也就会导致骨质疏松症的发生。
虽然经常饮用咖啡会增加骨质疏松的发病风险,但是对于欧美国家的人来说并非是最为主要的影响。欧美国家的人之所以长得比较高,这主要与他们的饮食有着密切关系。仅仅看到他们喝咖啡,也应该看到他们与我们不同的饮食。
欧美人喜欢喝牛奶,牛奶的饮用量远远超过中国人,如果把饮用咖啡和牛奶的时间间隔开,就可以保证钙的吸收。牛奶中含有的钙较多,而且牛奶所含有的钙也更易被人体所吸收。经常饮用牛奶,身体中钙摄入量也会充足,也为骨骼健康打下了坚实的基础。
欧美人喜欢吃肉,牛肉更受他们的欢迎。牛肉不仅含有较高的蛋白质,脂肪的含量也低于猪肉,同时牛肉中还含有人体健康不能缺少的铁和锌,锌能够促进生长发育。种种营养素加在一起,牛肉的营养价值也就远远高于猪肉。
有了身体发育不能缺少的蛋白质和锌,再加上可以强壮骨骼的钙,身高也就会攀上较高。随着经济的发展,中国人在饮食上也有了很大的变化。也正是因为饮食上的变化,如今的年轻人身高也有了明显的变化,十二三岁的男孩长到一米七的身高,已经不再罕见。等到他们的下一代,身高也会有更多的变化。
原则上是不可以的,因为咖啡中含有咖啡因,可以和一些药物成分相互作用,导致药效减弱或增强。也就是说那样做药吃了没用或副作用表现明显,所以不宜同时喝,就像茶叶里含有茶碱一样。
咖啡主要是含有咖啡因和茶碱类的药物,有一定的兴奋作用的,服用药物以后进食咖啡等,引起 恶心 呕吐 的症状,可以考虑是胃肠道的刺激引起的症状,建议应该尽量的避免同时服用为宜。
如果想要饮用咖啡的话,至少在服药后一个小时或者服药前两个小时!不过,为了药效和健康,不建议服药期间喝咖啡!!
这个问题其实是太笼统了,回答能或者不能都是片面而不正确的。因为用咖啡送药到底行不行,其主要是要看咖啡中含有的咖啡因是否与要送服的药物发生抵触有关系。
这些药物不要喝咖啡
1.布洛芬、对乙酰氨基酚、扶他林等解热镇痛药,不要喝咖啡。咖啡因会加强解热镇痛药对胃粘膜的伤害,从而可能引发胃溃疡甚至引发胃出血、胃穿孔而危及生命。
2.氧氟沙星、左氧氟沙星等沙星(喹诺酮类)的药物,会因感染肝脏对这些药物的代谢而提高血药浓度、引发中毒。
3.口服避孕药。大多数的避孕药都会造成咖啡因的代谢减慢,从而引发身体不适。
4.安眠药。本来就睡不着觉的人,就不要再喝咖啡了,越喝越精神,吃安眠药也不管用了。
5.骨质疏松的人;一方面,喝咖啡会引发补钙产品吸收的障碍,从而加重骨质疏松;另一方面咖啡还会拮抗促进钙沉积的药物的功能和吸收,从而加重骨质疏松,因此骨质疏松的人不要喝咖啡。
6.利尿药、甲状腺激素药、维生素。喝咖啡会使利尿作用增强,可能造成人体脱水;会减少维生素和甲状腺激素药物的吸收,导致药物失效。
但是,服用某些药物的时候喝咖啡却具有一定的帮助,如服用抗过敏的氯雷他定、马来酸氯苯那敏等药物,这些药物本来会引起神经系统的抑制而引发嗜睡、反应变慢等;而饮用咖啡,可以拮抗嗜睡的作用,减轻不良反应。
(受邀回答嘉宾:山东省千佛山医院平原医院临床药学室 高丽丽)
口服药在体内要经过吸收、分布、代谢及排泄即药代动力学过程,在这一系列过程中,会有很多因素影响其发挥如某些饮料像咖啡,进而影响药物的疗效或产生某些不良后果。咖啡是现在非常受欢迎的一种饮品,它是一种兴奋剂,可扩张血管、利尿、刺激中枢神经和呼吸系统、使心跳加速、增强横纹肌力量、缓解大脑和肌肉疲劳,所以适量饮用可以消除疲劳、愉悦心情。那么,吃药时能喝咖啡吗?或者说用咖啡送药会不会对药物药效有影响?
咖啡中主要含咖啡因、鞣质,咖啡因能刺激中枢神经系统、心脏和呼吸系统;鞣质能与蛋白质、多糖、生物碱、微生物、酶、金属离子等发生作用。基于此,服用某些药时喝咖啡会对其疗效的发挥有影响。
①中枢镇静药、催眠药
咖啡因可兴奋中枢系统,能消除疲倦及睡意,使人精神振奋;而中枢镇静药与催眠药是抑制中枢神经系统,使人产生睡意。服用此类药时喝咖啡,咖啡可拮抗其作用,进而影响其药效的发挥。
②抗菌药
喹诺酮类抗菌药即“沙星类”,如左氧氟沙星、环丙沙星,属于肝药酶抑制剂,而肝药酶与甲基黄嘌呤的代谢有关,因咖啡因是甲基黄嘌呤的生物碱,所以“沙星类”可抑制咖啡的肝脏代谢过程,使其代谢缓慢,可能就会出现“茶碱中毒”样症状(即咖啡因中毒症状,两者同属黄嘌呤生物碱),早期恶心、呕吐、烦躁不安、无意识动作、口渴、脱水及低热,后期呕血、谵妄、痉挛、昏迷、高热和虚脱等。
③利尿药
咖啡有利尿作用,可加速人体排出体内多余的钠离子。当服用利尿剂如氢氯噻嗪、吲达帕胺、呋塞米时再饮用咖啡,利尿作用就会叠加,更易造成体内钠离子的过度流失。
④解热镇痛药
咖啡可刺激胃酸的分泌,解热镇痛抗炎药如对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等对胃黏膜有一定的刺激性,服用这些药物时喝咖啡会使胃黏膜损害加重,增加诱发胃出血、胃穿孔的风险。
⑤抗骨质疏松药
咖啡因宜与人体内游离的钙结合,结合物随尿液排出体外,从而使人体对钙的吸收减少。咖啡与抗骨质疏松药如钙尔奇D、阿仑膦酸钠同用时,会加重人体的钙质进一步流失。
⑥甲状腺激素药
甲状腺激素药如优甲乐,若服用本类药时饮用咖啡,可使其吸收量减少,导致体内优甲乐浓度下降,进而影响该药物的临床疗效。
⑦单胺氧化酶抑制剂
单胺氧化酶抑制剂如抗抑郁药,与咖啡同用时,后者可拮抗该类药作用,造成人体过度兴奋等。
⑧降压药物
咖啡有升高血压的作用,服用降压药时喝咖啡可使降压药药效降低。
另外,麻黄素有失眠、心悸等副作用,某些止咳平喘药含有这种成分,若服用这些药物喝咖啡可使此类副作用增加;咖啡因可与维生素B1结合,补充B族维生素时尽量不要饮用咖啡。
咖啡对药物的影响主要是其含有的咖啡因的作用,咖啡因在健康成人体内半衰期大约为3-4h,所以尽量不要在服药时饮用咖啡,最好是用白开水送服。
参考文献:
1李大魁等.药学综合知识与技能[M].北京:中国医药科技出版社,2013:43
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